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怎麼去掉牙漬的方法

牙漬是生活當中非常煩人的一種東西,生活當中我們在吃飯的時候沒有注重刷牙,加上吃了太多粘牙的東西,包括抽煙喝酒都有可能會造成牙齒上面留下牙漬,牙漬是比較難以去除的,使用什麼樣的方法都是比較難以清理,去掉牙漬該如何正確地刷牙呢來瞭解一下。

第1計:45度角刷牙法

使用正確的刷牙方法刷牙,對預防牙齒疾病特別重要。口腔護理專家就建議每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

* 正確的刷牙角度和動作

將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放,並輕壓在牙齒和牙齦的交界處,輕輕地做小圓弧的旋轉,上排的牙齒從牙齦處往下刷,下排的牙齒從牙齦處往上刷。

* 刷牙齒的內外側

記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側,刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

* 刷牙齒的咬合面

用適中的力度,前後方向刷牙齒的咬合面,並利用刷毛深入智齒部分,清潔難刷部位。

第2計:自動刷牙樂趣多

電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑,同時,電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動,不僅能促進口腔的血液迴圈,對牙齦組織也有非常好的按摩效果,達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面,電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬,恢復牙齒本來的色澤。

首先想要去掉牙漬就要正確的刷牙,刷牙的時候一定要內側外側都要同時刷,選擇柔軟一些的刷毛,這樣刷出來的牙齒能夠更加清潔,而且自動刷牙可以有效的去除更多的牙細菌。