營養飲食

豬肝凍了還能吃嗎

豬肝也就是豬的腸胃,這是豬身上很重要的器官,豬肝因為體型比較大,所以每次買回家以後總是吃不完,吃不完的豬肝就會放在冰箱裡冷藏,冷藏過後的豬肝就會發炎,很多人覺得會影響到口感,影響了正確的營養成分,那麼豬肝凍了還能吃嗎有什麼壞處?

肥肉+瘦肉50g(農場生態豬前腿肉),蔥末、薑末、蒜末、青蒜末(自己栽的)、鹽、生抽少許,澱粉、雞蛋一個。 1、凍豬肝(還帶有白冰碴)放在冷水中解凍,切成薄片,瘦肉切成薄片,肥肉切成小丁。 2、豬肝和瘦肉用一點鹽和澱粉醃制一下 3、鍋中放少許油小火煸炒下肥肉丁(大概20g),放入蔥、薑末炒出香味添水(水裡根據用餐人數酌情添加)。 4、水開後放入醃制好的豬肝瘦肉,注意要一點一點的放入,然後用筷子打散! 5、大火鍋開後,放入打散的雞蛋加鹽少許,鍋再次開後關火放入蒜末,青蒜末(香菜、菠菜也很好!),香嫩美味的豬肝湯就出鍋了! 其實凍豬肝的本身是不影響口感的,我們把豬肝再重新加工一下,將豬肝做成白菜湯,豬肝粥,用豬肝來炒菜的味道也是很不錯的,經過加工過的豬肝,既不會破壞本身的營養成分又添加了更多的營養元素,有湯有水,適合在這個寒冷的冬季滋補身體食用。" alt="豬肝凍了還能吃嗎有什麼壞處 豬肝也就是豬的腸胃,這是豬身上很重要的器官,豬肝因為體型比較大,所以每次買回家以後總是吃不完,吃不完的豬肝就會放在冰箱裡冷藏,冷藏過後的豬肝就會發炎,很多人覺得會影響到口感,影響了正確的營養成分,那麼豬肝凍了還能吃嗎有什麼壞處? 很多朋友認為豬肝凍後會發硬,影響口感,其實這是種誤解,方法不當鮮肝會做出發硬的口感,方法得當凍豬肝也能做出又嫩又香的豬肝湯,並且一點也不腥喲!現在介紹一種豬肝湯的做法: 原料:凍豬肝200g(來自農場生態豬)、 肥肉+瘦肉50g(農場生態豬前腿肉),蔥末、薑末、蒜末、青蒜末(自己栽的)、鹽、生抽少許,澱粉、雞蛋一個。 1、凍豬肝(還帶有白冰碴)放在冷水中解凍,切成薄片,瘦肉切成薄片,肥肉切成小丁。 2、豬肝和瘦肉用一點鹽和澱粉醃制一下 3、鍋中放少許油小火煸炒下肥肉丁(大概20g),放入蔥、薑末炒出香味添水(水裡根據用餐人數酌情添加)。 4、水開後放入醃制好的豬肝瘦肉,注意要一點一點的放入,然後用筷子打散! 5、大火鍋開後,放入打散的雞蛋加鹽少許,鍋再次開後關火放入蒜末,青蒜末(香菜、菠菜也很好!),香嫩美味的豬肝湯就出鍋了! 其實凍豬肝的本身是不影響口感的,我們把豬肝再重新加工一下,將豬肝做成白菜湯,豬肝粥,用豬肝來炒菜的味道也是很不錯的,經過加工過的豬肝,既不會破壞本身的營養成分又添加了更多的營養元素,有湯有水,適合在這個寒冷的冬季滋補身體食用。" />

很多朋友認為豬肝凍後會發硬,影響口感,其實這是種誤解,方法不當鮮肝會做出發硬的口感,方法得當凍豬肝也能做出又嫩又香的豬肝湯,並且一點也不腥喲!現在介紹一種豬肝湯的做法:

原料:凍豬肝200g(來自農場生態豬)、 肥肉+瘦肉50g(農場生態豬前腿肉),蔥末、薑末、蒜末、青蒜末(自己栽的)、鹽、生抽少許,澱粉、雞蛋一個。

1、凍豬肝(還帶有白冰碴)放在冷水中解凍,切成薄片,瘦肉切成薄片,肥肉切成小丁。

2、豬肝和瘦肉用一點鹽和澱粉醃制一下

3、鍋中放少許油小火煸炒下肥肉丁(大概20g),放入蔥、薑末炒出香味添水(水裡根據用餐人數酌情添加)。

4、水開後放入醃制好的豬肝瘦肉,注意要一點一點的放入,然後用筷子打散!

5、大火鍋開後,放入打散的雞蛋加鹽少許,鍋再次開後關火放入蒜末,青蒜末(香菜、菠菜也很好!),香嫩美味的豬肝湯就出鍋了!

其實凍豬肝的本身是不影響口感的,我們把豬肝再重新加工一下,將豬肝做成白菜湯,豬肝粥,用豬肝來炒菜的味道也是很不錯的,經過加工過的豬肝,既不會破壞本身的營養成分又添加了更多的營養元素,有湯有水,適合在這個寒冷的冬季滋補身體食用。