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怎樣有效治療肩周炎

如果是得了肩周炎,一般需要到醫院的外科或者是骨科去看病治療。這種病最容易在女性身上發病,尤其是在五十歲左右的女性身上發病的概率會更高,所以女性朋友在五十左右的時候要重點預防肩周炎。平時多注意休息,不要長時間保持固定的姿勢。肩周炎治療方法很多,這裡主要介紹在治療的時候一些常見的注意問題。

經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。無論是伏案寫字,或者是對著電腦操作,還是低頭做手工,都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確,我們的身體就會處在一種很彆扭的狀態,久而久之,就會出現很多毛病,像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等,肩周炎也是。所以不管做什麼事情,都要採取一種對身體最為舒服和恰當的姿勢,這樣就能夠有效預防肩周炎等疾病的發生。

可以將外用膏藥敷在患肩,或者是將正紅花油、按摩乳等藥物塗在患肩上並輔以按摩,如果是疼痛嚴重時,可以使用消炎痛、炎痛喜康等西藥,以減輕疼痛,為按摩和功能鍛煉創造條件。肩關節周圍炎患者在關節疼痛及壓痛明顯、關節活動障礙呈進行性加重時,或在關節疼痛影響按摩、功能鍛煉等臨床治療時,可在壓痛部作局部封閉治療。

如果一個人長期多度的活動,比如說有些女性一輩子都在工廠上班,長期反復的勞作很容易導致中年之後發生肩周炎。還有一些人上肢肯呢個受到過外傷,進一步導致肩周部位的肌肉萎縮粘連,從而會可能誘發肩周炎。另外,一些人可能是患有頸椎病,或者是患有心臟方面的疾病而誘發的肩周炎。