營養飲食

鳳梨與什麼相克呢

每到吃鳳梨的季節大街上就能聞到鳳梨的香味,空氣中也會聞到絲絲鳳梨的清香。這讓很多人都喜歡上鳳梨的味道,然而也有有不喜鳳梨,這是因為吃了後有過敏的現象出現。並且鳳梨與其它食物之間也有相克的情況發生,患者不宜亂吃,否則就會刺激傷害到身體,那麼鳳梨與什麼相克呢?引起相克的食物主要有:

鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。這種酶在胃中可分解蛋白質,補充人體內消化酶的不足,使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質可以阻止凝膠聚集,可用來使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特點在烹飪中會被減弱。牛奶牛奶含有大量蛋白質與鈣,鳳梨中包含較多的檸檬酸,檸檬酸可和蛋白質和鈣結合,形成不容易消化的物質,兩者一起吃還可能造成腹瀉。

雞蛋中包含較多的蛋白質;鳳梨中富含果酸。若兩者同時食用,果酸可以使蛋白質凝固,影響蛋白質的吸收消化,降低雞蛋的營養價值。鳳梨和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。

由於鳳梨中含有刺激作用的甙類物質和鳳梨蛋白酶,它會分解體內的蛋白質,而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃鳳梨前不用鹽水泡,會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃,用鹽水泡鳳梨後,能夠有效破壞“鳳梨朊酶”的內部導致過敏的結構,從而失去使人過敏的能力,並喪失對於有的體質的毒性。

在食肉類或油膩食物後,吃些鳳梨對身體大有好處,“鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”、“鳳梨肉段”都是可以放心吃的菜肴。

鳳梨加蜂蜜可以同時食用,而且鳳梨加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對於身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。

鳳梨與什麼相克呢?與雞蛋、牛奶等物相克,在食用時就要注意區分,這些食物之間要錯開,不可胡亂的搭配在一起,否則能影響到身體的吸引,病情輕時則出現身體不適,嚴重時則會有中毒的現象,而在吃鳳梨時還要注意其技巧,剝鳳梨有好的方法,才能把食物剝乾淨,最後把水果放到涼的鹽開水裡泡,就可以食用了。