孕婦可以喝蘋果醋嗎?

導語：孕婦可以喝蘋果醋嗎?蘋果醋是女性美容、瘦身的飲料佳品，可是懷孕後還可不可以喝呢?這是很多孕媽媽想瞭解的。究竟孕媽媽能不能喝蘋果醋呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下，孕婦可以喝蘋果醋嗎?

孕婦可以喝蘋果醋嗎?

蘋果醋是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。

從以上的分析可以看出，蘋果醋的成份簡單，對孕婦無傷害，因此孕婦是可以喝蘋果醋的。此外蘋果醋味酸甜，懷孕初期喝些有防治孕吐的作用;護膚功效好，孕期喝些可幫助孕婦預防皮膚變差;有預防感冒作用，孕婦喝些可以防治孕期感冒。

孕婦媽媽們選購蘋果醋時，除留意標籤外，還要留意醋的顏色和狀態：合成醋的液體透明無色，搖動後泡沫瞬間消失，天然釀造醋的液體呈淡黃色，搖動後呈現泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。由於蘋果醋是由蘋果酒經過微生物發酵釀造而成的，品質較好的蘋果醋釀造時間較長(可長達6至10個月)，這類蘋果醋多呈淺褐色，內見絲狀沉澱，賣相不太好，其實沉澱物為發酵所用的酵母菌，稱Mother，還有沒有完全分解的果膠等，完全不影響飲用。