營養飲食

孕婦可以喝酸梅汁嗎?

酸梅汁是一種廣受男女老少歡迎的消暑飲料,酸梅汁顧名思義是用酸梅製成的,有的酸梅汁中還會加入一些山楂以及中草藥。因此,酸梅汁不僅酸甜可口,非常開胃,而且還具有一些滋補的功效。炎炎夏日,去飯店吃飯或者在家吃飯,都想喝一杯涼爽的酸梅汁來解暑,不過酸梅汁孕婦可以喝嗎?

1答案是肯定的,懷孕當然可以喝酸梅湯了。

2酸梅湯在懷孕的時候喝,不僅可以起到清熱解暑的作用,而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以,推薦孕婦夏天的時候喝。

3如果你想要喝的話,也可以自己在家裡做,這樣,更衛生,安全,可靠,而且喝得也放心。外面賣的不一定會加入什麼樣的添加劑。

4孕婦在選擇喝酸梅湯的時候,記得,不要喝過於冰涼的,最好是選擇常溫的來喝,這樣,雖然不如冰的解暑,可是卻不會刺激你的胎兒。

5胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦,則不可以喝酸梅湯,這是因為酸性梅會刺激你的胃液的分泌,反而不利於消化的。