兒童健康

小兒秋季腹瀉能吃什麼

秋季往往氣候異常,由熱變冷,整夜溫差大,一些抵抗力差的孩子就會在這溫度轉換的時候患病,比如感冒發燒,腹瀉拉肚子等。很多家長都不注意去預防,造成很多孩子都逃離不了這一困擾。很多家長在孩子腹瀉拉肚子之後就不知道該給孩子吃什麼了,對於這個現象下面我就來介紹下小兒秋季腹瀉能吃什麼?

胡蘿蔔泥

原料:胡蘿蔔

做法:取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿蔔,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。

注意:胡蘿蔔泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿蔔的水加5~10克胡蘿蔔泥。

功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。

焦米糊

原料:小米、糖適量

做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2~3次。

功效:焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。

藕粉

原料:藕粉、紅糖適量

做法:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2~3次。

熟蘋果

原料:蘋果1只

做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。

注意:在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。

功效:蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效,

看了上面我的介紹,大家對於小兒秋季腹瀉能吃什麼這個問題都有了一定的認識。能吃的東西是有很多的家長需要瞭解一下,以免在孩子腹瀉的時候有所顧慮怕給孩子吃錯了東西。現在大家肯定就沒有了這方面的顧慮了,所以廣大家長應該多瞭解一些這方面的知識。