頸椎病引起手臂酸痛要怎樣治療

頸椎病作為常見病情，所出現的症狀也是各不相同，多數患者表示會有強烈的頭暈感，甚至頭暈還會引起嘔吐不止的現象，也有患者則表現手臂出現了不適症狀，如麻木或者是感受到酸痛現象，對於不同的症狀可有特定的治療方法，那麼手臂酸痛可以怎樣來治療呢？下面來瞭解下。

自我運動治療：

每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。

①頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

②搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

④局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

⑤遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。

⑥擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

⑧用拇、食指掐揉人中穴。

⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。

對於頸椎病引起的手臂酸痛現象最好的方法就是進行運動，文章內容中介紹到的自我運動治療方法就十分見效，患者朋友們可以在家裡嘗試進行運動，需要長期堅持下來才會有較為明顯的效果。另外患者還需注意，生活中要注意保持正確的坐姿，也要合理的休息。