營養飲食

吃海鮮能喝果味飲料嗎

文章導讀

海鮮,很多人都喜歡吃,它們吃起來鮮嫩可口,最重要的是這些海鮮類產品含有豐富的蛋白質和鈣質,能有效補充我們人體所需的鈣質和蛋白質。蝦和魚就是海鮮當中的兩種。經常吃海鮮的人們肯定知道,海鮮要吃新鮮的才比較好吃,一般在家裡製作海鮮的時候都會去市場買活的。

果味飲料想必大家也非常熟悉,我們常見的就有很多種,比如鮮橙多、蘋果醋、水蜜桃汁等等,這些飲料都是很受大家歡迎的。那麼,如果吃了海鮮還能不能和果味飲料呢?我們來一起看一下。

吃海鮮的時候是不能喝果味類飲料的,這樣很容易中毒,鮮橙多中有維C,而海鮮,尤其是蝦,砷的含量比較高。特別是當今海水和海鮮都不同程度受到污染,海水裡和海鮮裡砷的含量也相對比以前高。因為海鮮裡含有的砷為五價砷,人食用後是無毒的。但如果將海鮮與維生素C一起食用,因為後者具有還原作用,會將五價砷轉變成三價砷,而三價砷就是砒霜,是有毒的。同時,吃海鮮的時候也不宜喝啤酒。痛風是一種尿酸代謝失調引起的疾病。海魚、鮮蝦、貝類等海產品都含有豐富的嘌呤,進食過量容易引起高尿酸血症,誘發痛風的發生。啤酒本身嘌呤含量並不高,但它含有較多的鳥苷酸,代謝後會產生嘌呤。同時,啤酒中的酒精在體內會代謝成乳酸,可以抑制尿酸由腎臟排泄,因此喝啤酒會使痛風的發病危險增加。

看了本文所說的,大家一定非常瞭解了,以後大家在吃海鮮的時候一定要牢記不能喝果味類飲料,同時也不能喝啤酒,不然會造成嚴重的後果,為了自己的健康著想,大家一定要牢記,也可以把這些知識告訴身邊的朋友和家裡人,讓他們以後要注意。