營養飲食

流產後可以喝雞湯是嗎

生活當中往往會出現一些意外,現在的年輕人身體狀況因為平時沒有得到注意,所以懷孕之後會導致流產的現象,流產是非常損傷元氣的,為了能夠加速身體的恢復,自然是要多吃一些滋補的食物,雞湯和排骨湯等等,都屬於非常簡單的滋補食物,您知道流產後可以喝雞湯嗎?下面就讓我們一起來看一下吧!

可以喝烏雞湯。

黃芪烏雞湯

基本材料炙黃芪30克,烏骨雞1只,薑塊、蔥節、精鹽、紹酒各適量。

制法:將炙黃芪去淨灰渣,烘乾,研成粉末。將淨雞入開水中氽煮一分鐘起鍋,將黃芪粉抹入雞腹內外,放入蒸碗內,加鮮湯少許、精鹽、紹酒、薑塊、蔥節,用濕綿紙封住碗口,置蒸鍋或蒸籠內,用旺火沸水蒸熟透,取出即可食用。

功效:補中、益氣、補血。 用法:每週1--2次,半年後即有良效。 應用:適用於脾胃虛弱,消化不良、消瘦者。

流產後食療方

(1)雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯:幹荔枝,幹大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血,流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症。

對於流產後可以喝雞湯嗎?以上已經作出了詳細的解答,雞湯對於我們身體沒有任何的副作用,反而能夠起到很好的益氣補血的作用,可以調節流產之後的身體虛症,能夠加速身體的恢復,還可以起到清熱潤燥作用,所以流產之後,可以通過雞湯的方法,來滋補身體。