母嬰健康

產後可以喝蜂蜜水嗎

產後可以喝蜂蜜水嗎?如果產後不用哺乳的媽媽可以喝蜂蜜水, 因為產後媽媽很容易便秘, 尤其在產後2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高, 容易形成痔瘡, 使排便困難;其次因為產後大量失血, 陰血虧虛, 血虛及氣, 氣血兩虧, 無力推動而致便秘。 蜂蜜可以幫助排便。

但是, 哺乳期媽媽不建議吃蜂蜜, 其他情況可根據實際情況適量食用。

蜂蜜、蜂王漿、花粉中都含有一定量的激素, 雖然是天然的, 但寶寶太小這些激素成份通過母乳被寶寶吸收的話, 會使寶寶發育過早, 影響健康成長。 如果哺乳期奶水不夠,

應加奶粉混合餵養, 並及時添加蔬菜汁, 水果汁、米糊、蛋黃等輔食。 另外哺乳期媽媽的飲食要清淡, 少鹽, 易消化, 忌辛辣油膩。