母嬰健康

產婦可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜已經是一種很天然的滋補食品了, 很多人應該都喜歡吃蜂蜜吧, 特別是女性朋友, 平時都是很愛喝蜂蜜水的, 特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水還能夠很好的治療便秘的現象, 蜂蜜的營養價值是特別好的, 也是很容易被我們的身體吸收的, 那么產婦可以喝蜂蜜水嗎?女性生產之后的飲食也要注意。

產婦可以喝蜂蜜水嗎, 蜂蜜水大家應該都喜歡喝吧, 尤其是女性朋友在這方面就是很注意, 平時都會經常喝一些蜂蜜水, 美容養顏的作用特別好, 還能夠治療便秘, 可是產婦適合喝嗎?

蜂蜜的作用與功效

1、強肝抗感染。 蜂蜜含有葡萄糖和果糖, 能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力, 從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。

2、助消化。 蜂蜜含有蛋白質, 蜂蜜對胃腸功能有調節作用, 可使胃酸分泌正常。 蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,

紅細胞及血紅蛋白數值長高。 患胃十二指腸潰瘍的人, 常服用蜂蜜, 也有輔助作用。

3、抗菌消炎。 蜂蜜具有殺菌能力, 可治外傷及呼吸系統 疾病 , 對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 可治療鼻炎和鼻竇炎, 也能促進結核病灶的鈣化。 將蜂蜜涂于燙傷皮膚處, 可減輕疼痛, 有助于傷口愈合。

4、改善內循環。 蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內循環平衡, 蜂蜜具有怯火清涼作用, 能滋潤咽喉消除咽喉腫脹, 改善呼吸道循環。

5、護膚美容。 新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上, 能起到滋潤和營養作用, 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

6、提高免疫力。 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質, 發生協同作用后, 可以提高人體免疫力。

常用蜂蜜治療感冒, 咽喉炎, 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁, 每天服用3-4杯。

產婦能吃蜂蜜嗎?

產婦是可以喝蜂蜜的。 蜂蜜是一種天然食品, 味道甜蜜, 所含的單糖, 不需要經消化就可以被人體吸收。 對產婦具有良好的保健作用, 蜂蜜的營養成分比較高, 熱量充足, 產婦在分娩以后可以適當的飲用一些蜂蜜水, 能有助于產婦的體力恢復。

產后媽媽很容易便秘, 尤其在產后2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高, 容易形成痔瘡, 使排便困難;其次因為產后大量失血, 陰血虧虛, 血虛及氣, 氣血兩虧, 無力推動而致便秘。 蜂蜜水有潤腸通便的作用, 能有效預防產后便秘。

哺乳期能吃蜂蜜嗎?

哺乳期是可以吃蜂蜜的。

蜂蜜是一種營養豐富的食品。 蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收, 適合哺乳期進食。 蜂蜜的藥用療效具有清熱解毒、潤燥和止痛等。 若產后出現便秘 , 可在每天早上空腹用涼開水沖蜂蜜吃, 幫助通便。

現在大家應該知道了產婦可以喝蜂蜜水嗎, 女性生產完之后也是可以喝蜂蜜水的, 而且還能夠幫助產婦更好的恢復身體, 有很的女性在生產完之后會很容易出現便秘的現象, 是很難受的, 這個時候不妨多喝一些蜂蜜水, 治療便秘是效果很好。