營養飲食

鴨蛋怎麼炒好吃呢

鴨蛋到底要怎麼做來才好吃呢?很多人只會做雞蛋,但是不會做鴨蛋,鴨蛋和雞蛋一樣,都是蛋類食物,但是鴨蛋比雞蛋的營養要越勝一籌,這個鴨蛋還特別的大,鴨蛋用來製作的方法也是有很多的,用鴨蛋可以來做成煎蛋,但是也有很多人喜歡用來將鴨蛋炒著吃,那麼鴨蛋到底要怎麼炒來才好吃呢?

做法

1.海鴨蛋去殼,放到碗裡,放少量水和酒,還有油,鹽攪拌打勻。

2.大火把鍋燒熱,放油,轉小火,把鴨蛋液放進去翻炒,凝固即可。

小訣竅

1 原來以為不放酒海鴨蛋會有腥味,後來發現其實海鴨蛋不放酒也不腥的,所以酒可以省略。 2 在第二個人步驟中,如果你喜歡嫩的鴨蛋,那麼鴨蛋液一凝固酒馬上出鍋。如果你喜歡吃有點焦焦的香香的味道,那麼可以炒久一點。 3 放點水炒鴨蛋可以讓鴨蛋更鬆軟,其實不放水炒出的海鴨蛋更香。

材料

主料:北豆腐。咸鴨蛋黃,蒜苗。食用油,鹽,白糖,雞精,料酒,水澱粉,蔥,薑,高湯,香油。

做法

1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;

2.將咸鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、薑洗淨切成末;

3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥薑放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可。

就這樣,鴨蛋做好了,製作鴨蛋的時候必須要選擇一些清淡的做法來製作,因為這樣鴨蛋的營養才能保持下來,吃鴨蛋的時候也是可以將鴨蛋用來煮芙蓉蛋的,其實鴨蛋用來製作芙蓉蛋必須也是非常有營養的,吃炒的鴨蛋最好是少放點鹽,少放油,用來煎荷包蛋,這樣的做法也是最營養的。