喉嚨發炎沙啞怎麼辦以及見效快的方法

我兒子從生下來就是個大嗓門，喉嚨發炎沙啞怎麼辦啊以及見效快的方法，自從上小學開始就經常會喉嚨沙啞，每隔幾天就會這樣，我每天上學都會告訴說話要小聲，不要經常的喊，可是孩子一到學校就都忘了，今天放學回來喉嚨就發炎沙啞了，再過幾天孩子有個很重要的講演比賽，孩子喉嚨這樣怎麼比賽啊，我朋友告訴我一些可以快速緩解症狀的方法，不妨大家一起說說。

第一，生活習慣引起的聲帶勞損與病變。生活習慣的問題包括說話太多，太大聲，經常唱歌，嗜煙酒，說話的方法不對等原因造成的。 第二，嗓子發炎引起的聲音嘶啞。急性喉炎聲帶紅腫，慢性喉炎聲帶肥厚，聲音會變得低啞。 第三，聲帶張力差如聲帶鬆弛，不能拉緊，閉合時聲帶間形成梭形空隙，閉合不嚴，造成聲音嘶啞。 第四，聲帶息肉導致聲音嘶啞。據介紹，類似的因聲帶息肉導致聲音變啞、說話費力的病例很多，患者多有過度發音。

首先是戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物，如薑、榨菜、蒜、芥菜(芥末)等;少食油炸、油煎、油膩、過甜和過鹹的食品;少食瓜子、花生等炒貨，因為它們具有熱性可以傷陰，同時在吃的過程中丟失大量唾液，進一步損傷陰律，使咽喉缺乏滋潤;少食上火熱性食物，如韭菜等;多食綠豆、百合、銀耳、蓮子、絲瓜、扁豆、海帶、冬瓜等。

1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2 日後即可好轉。 2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。 3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。 4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。 5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。

以上的內容都是朋友告訴的喉嚨發炎沙啞怎麼辦以及見效快的方法，這幾天我就這樣的去做，有好多的小朋友平時說話不注意音量和語速，就經常的會喉嚨發炎和沙啞，孩子小還沒有變聲，經常由於說話不正確而導致的喉嚨發炎和沙啞會損傷喉嚨，我們一起來愛護喉嚨吧。