尿毒癥患者運動方法

患上了尿毒癥，我們都知道這種疾病對身體的危害大，也是一種絕症，雖然說不是某種癌症疾病，但是尿毒癥絕症疾病也是很難治療好的，想要治療好的話就必須要進行腎臟移植，不過這個手術費用很貴，再加上很多人即使做了腎臟移植也不會得到好的治療效果，尿毒癥身體是很虛弱的，這個時候很多患者需要通過運動來説明自己改善體質的症狀，那麼尿毒癥患者運動方法有哪些?

進行體育保健鍛煉時，要量力而行、循序漸進、持之以恆。各種傳統體育運動各有特點，患者可以根據自身情況(如年齡、體質、職業等)、實際需要和興趣愛好而選擇合適的方法，還可以根據不同的時間、地點、場合而選擇適宜的項目。一般鍛煉要分兩個階段進行：

(1)鞏固階段在前面鍛煉的基礎上，可以慢慢固定一到兩項鍛煉內容，如身體適應良好，還可以把運動量稍稍增大一些，堅持一段時間後，會發現體質變好了，身體逐漸強壯起來了。

(2)適應階段剛開始鍛煉時，按照自己的興趣選擇一些對肌肉、骨骼負荷較少的專案，從小運動量開始，量力而行。如做早操或進行定距離、定時間的步行鍛煉，也可以選擇一些容易掌握的運動，如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳等。

鍛煉應在醫生或教練的指導下進行，監測脈搏、呼吸、血壓，選擇合適的運動強度，適可而止，否則不但不能防止疾病、增強體質，還會加重心、腎功能的負荷，影響身體健康。增強體質、治療疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必須有一個過程，所以要持之以恆。

尿毒癥患者要運動的話就必須要掌握這些相關的事項，尿毒癥患者的身體本身都是不能有任何勞累狀況的，如果尿毒癥患者在做運動的時候過度勞累的話，就會引起尿毒癥這種疾病加重，尿毒癥患上了之後一定要合理運動，不能太劇烈，時間也不能太久。