蜂蜜真的可與雞蛋同吃嗎

雞蛋是我們生活中最常吃的一種食物，尤其是在早餐的時候經常會吃雞蛋，這樣能保證我們的身體所需要的營養，雞蛋雖熱營養價值非常的豐富，但是它的搭配也是有一定的禁忌的，我們只要搭配好才能讓身體全部的吸收裡面的營養 價值，下面一起瞭解下蜂蜜真的可與雞蛋同吃嗎。

蜂蜜真的可與雞蛋同吃嗎

蛋含有過高的膽固醇。膽固醇對身體來說是個負擔。蜂蜜和雞蛋同時吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃雞蛋。這樣對身體才好。當然了相隔時間長一點會更好。既不對健康造成威脅也不會對食物進行浪費。 總之，同時吃對身體不好。食物又過浪費。 沖蜂蜜的水溫最好四十多度，溫度高了，營養會損失。

蜂蜜的禁忌

洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛

豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾

蜂蜜與韭菜同食會引發心病

蜂蜜與大米同食會傷胃

蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）

蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裡的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的

服用蜂蜜每天不應超過10-30克（約1-3湯匙）

虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水沖兌，腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀

上面就是蜂蜜真的可與雞蛋同吃嗎的介紹，通過瞭解之後我們知道雞蛋和蜂蜜一起食用不能被身體所消化，另外平時在食用蜂蜜的時候也不要和豆腐或者是大米等一起食用，否則會對身體造成一定的傷害。