有頸椎病應該多吃什麼呢

頸椎病是我們生活中比較常見的一種疾病，尤其是很多上班族和經常開車的司機，頸椎病更是發病率極高的一種，會給我們帶來一定的痛苦，總是會導致我們的脖子部位活動不靈活，並且還容易出現頭暈等現象，但是想要更好的緩解一定要掌握好方法，下面一起瞭解下有頸椎病應該多吃什麼呢。

有頸椎病應該多吃什麼呢

1、馬齒莧羊肉灌湯蒸包

蕎麥多維營養粉1千克，馬齒莧、羊肉、豬皮凍各250克，芝麻、蝦皮各50克，蔥薑調味料適量。葷素餡灌湯發麵蒸包，常規做法。

2、薑醋煲豬手

薑醋煲豬手食療功效

豬手1個，嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬手去毛刮淨，水洗，順骨縫劈兩瓣，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘，撈出控去水分;姜切成3分厚片，同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋，慢火煲2小時，至酥爛。

3、山丹桃仁粥

山楂30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗淨，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。

4、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

5、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只(約1 000克)，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

飲食對身體的調理能起到非常好的效果，上面就是對有頸椎病應該多吃什麼呢的介紹，通過瞭解之後我們知道適合頸椎病吃的食物有很多種，最好在通過飲食的調整同時也多進行理療或者是按摩等，這樣能讓頸椎病得到更好更快的治療。