頭髮裡出現這物必有多種大病

脫髮是一個很嚴重的問題，說明你的毛囊出現了問題，比如堵塞、壞死等等一系列問題，相信很多經常受到頭皮屑困擾的朋友們，都會有這樣的感覺，就是試過了很多種洗髮水，但是依舊無法解決問題，因為問題出在你的身體內部啊，咋回事呢，下面來一起瞭解下。

正常的頭皮脫屑每個人都在經歷，因其顆粒較小肉眼很難觀察到。頭屑屬於一種皮膚病。

在醫學上名為頭皮糠疹，因馬拉色菌大量在頭皮繁殖引起頭皮角質層過度增生，導致角質層細胞以灰色鱗屑或者白色鱗屑異常脫落。

此時頭皮的新陳代謝已經失常，過多的寄生菌群已經佔領了頭皮表面。究其根源可能是日常清理頭髮不當或者燙染髮所致。

如果頭皮上鱗屑是油性的，同時頭髮出油嚴重伴有紅斑則可能引發脂溢性皮炎，若不及時治療則可導致脂溢性脫髮!生活中我給大家提供一些小建議在預防頭屑的同時還可以有效的預防脫髮!

如何挑選去屑洗髮水?

去屑洗髮水的選擇關鍵在於其有效成分能夠控制頭皮的菌落平衡。有些去屑的產品僅僅是去掉了表層脫落的頭屑，才會導致洗髮後頭屑狀況無任何好轉。

在挑選去屑洗髮水時要選擇性質溫和、適合自己頭皮情況的產品，需要堅持使用一段時間。

每次洗髮使用溫水、在手中打出泡沫後再塗抹到頭髮上、輕輕用手指肚按摩頭皮、將洗髮水徹底清洗乾淨。切勿每日洗髮，2-3天的時間最佳!

如何調整生活習慣?

日常的飲食要保證三餐規律，可以多攝入一些鹼性的食物如海藻類的食品。

減少燙髮、染髮的次數，最好間隔一年，同時還要保證作息規律不熬夜。床上用品要經常清洗更換，晾曬最好放在通風陽光充足的地方。

頭屑常常會伴有頭癢的症狀，抓撓頭皮，只會造成頭皮的二次損傷甚至可引發毛囊炎。

所以切勿抓撓!病理性的脫屑如脂溢性皮炎、異位性皮炎、幹癬、頭癬等要及時就醫，以免耽誤病情!

其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，頭皮屑為頭皮新陳代謝產物，它可分為幹性和油性兩種。

幹性的多鬆散地分佈在頭皮上，梳頭或抓搔頭發時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩;油性的則多粘著在頭髮上，以油脂樣淡黃色屑片存在。