兒童健康

寶寶不愛吃飯怎麼回事呢

我們現在一家只有一個孩子,都希望自己的孩子能夠得到比較好的照顧和養育,什麼都想給孩子最好的,哪怕是寶寶的一個小襪子我們都要親自的挑選,生怕會委屈到孩子,我們也知道寶寶八個月會吃一點食物,會添加輔食了,可是有時候寶寶會不好好吃飯,讓家長們無可奈何,那麼八個月寶寶不愛吃飯怎麼回事呢?

孩子胃口不好家長可以適當給孩子喂一些開胃的食物,或者可以帶孩子去醫院檢查看是否是因為缺乏微量元素導致孩子胃口不好。不過建議家長適當規範孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的欲望!

另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前遊戲,或者介紹食譜給孩子介紹蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配。

寶寶現在才剛剛八個月,對於輔食的接受有一個過程在裡面,既然叫做輔食,那麼就是作為一個補充,不一定要求寶寶每天非得吃多少才行,只要每天堅持著添加,讓寶寶慢慢接受就行了。不過要是寶寶平時的奶量也少,輔食也吃得少,可能就是消化不良。

八個月的寶寶還應該以奶為主,可以把輔食時間調整到成人的三餐時間,寶寶的輔盡可能原味,合理利用食物中的鹽分,象胡蘿蔔,芹菜,雞蛋這一類的蔬菜含鹽量較高,可以取汁或者做成泥拌在飯裡給寶寶吃,盡可能的不加鹽,油也要少加,過多的鹽加重寶寶的代謝負擔,過多的油剛有可能讓寶寶消化不良。

現在知道了八個月寶寶不愛吃飯怎麼回事,寶寶不吃飯還是應該要帶著他去醫院檢查下,這樣我們才能知道寶寶到底為什麼不愛吃飯,如果不是寶寶的原因,那麼就是我們自己的原因,可以在自己身上找些原因,是不是因為我們做的飯不合適呢,一定要多找原因。