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偏食到底是什麼原因呢

偏食到底是什麼原因呢,如果偏食嚴重的話,長期下來身體就會越來越虛弱,很多大人都有偏食的習慣,特別是小孩子,如果稍微弄點吃的不滿足孩子的胃口的話,那麼孩子就會說這樣的食物不好吃,也就不吃,長期下來孩子的體質也會越來越弱小,大人們也真是有苦說不出,那麼偏食到底是什麼原因呢?

孩子挑食,通常有以下幾個原因:

1. 因身體不適,消化力弱,食欲不振而挑食(這屬於正常現象,家長無須過慮,只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可);

2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養,或對孩子過於遷就與放任,助長了孩子挑食的壞習慣;

3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好,孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿;

4. 家長對孩子的身體過於關注,經常強迫孩子進食某些營養食品,從而引起孩子對這些食物的反感。

5.在添加輔食階段,父母沒有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺對好多食物不適應、不接受。

6.沒有養成好的進食習慣,缺乏進食的興趣。

7.進餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過分強調孩子多吃。

8.食物的種類、製作方法單一。

9.平時零食吃得比較多並因此對飯菜不感興趣

如果孩子經常偏食的話,那麼就要看看孩子是不是這些原因造成的,如果孩子真是這些原因的話就必須要仔細的查明真相,這樣等到孩子的偏食得到及時改善之後孩子一天天就會愛吃飯了,當孩子愛吃飯了之後身體也會越來越健康,但是孩子偏食的時候一定要調節好孩子的飲食習慣。