男人這件事做多了不腎虛才怪
有些人作息不正常，經常熬夜又早起。中醫師表示，傳統中醫認為，長期熬夜又早起的人容易造成氣陰兩虛，又稱為氣陰欲脫。
這是指人體元氣、真陰兩方面都不足，患者常會出現寒熱錯雜之症，亦即同一個人身上，有些症狀屬於寒證，有些症狀卻屬於熱證。
醫師指出，氣陰兩虛可從氣虛、陰虛進一步說明，氣虛類型患者，早上起床後仍會精神疲倦、食欲不振，稍微吃一點東西就會腹脹，不但不易餓，甚至到中午都還會感覺飽飽的，同時還伴隨腹瀉、臉色不華、滿臉倦容、手足不溫或怕冷、小便清長等症狀。
醫師指出，陰虛類型患者，除了有氣虛症狀之外，還會有顴骨紅、到了下午至傍晚容易潮熱等症狀，同時還伴隨盜汗、口幹、舌紅、咽喉乾燥、手足心煩熱、小便短赤、大便幹硬。
建議患者儘早接受治療，不然身體會愈來愈虛弱，同時也必須恢復正常作息，否則治療效果會大打折扣，中醫辨證治療時常用小柴胡湯合生脈散加減方，前者能夠和解少陽，後者能夠益氣生津、斂陰止汗，兩者合用即可起到補氣滋陰、調合陰陽等功效。
肝腎之陰，息息相通，相互制約，協調平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導致肝陽上亢，出現腰酸膝。軟、頭。重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風，表現肢麻、震顫等肝風內動之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導致肝腎陰虛，臨床上表現為眩暈耳。鳴、失。眠健。忘、腰膝。酸。軟、五心煩。熱、男子遺精、女。子。月。經。量。少等陰。虛陽亢，虛火內擾的病理現象。
腎陰虧虛，陰虛。火旺，上灼肺陰，使肺失清。潤，形成肺腎。陰虛，出現乾咳、音啞、潮。熱。盜汗、兩。顴。發赤、腰膝。酸。軟、男。子遺精、女。子經。閉等肺。腎陰。虛。火旺之症。
腎氣虧虛，肺失。攝納：腎的精。氣不足，攝納無權，氣浮於上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰。酸膝軟或汗出肢。冷等腎。不納氣之候。
此外，肺、腎兩。髒都參與水。液。代謝，腎。陽虛衰，氣化失司，關門不利，則可導致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒。射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現出氣短咳嗽、喘不得臥等水。寒。射。肺之象。