心理健康

抑鬱症能不能治好?醫稱:可以完全治癒

抑鬱症能徹底治癒嗎?

抑鬱症可以治癒嗎?想必這是不少抑鬱症患者都非常關心的一個話題了,答案是肯定的,抑鬱症是可以被治癒的哦。而且隨著精神刺激因素的消失,心理異常也可以消除或緩解。經過適當的治療措施,精神狀態即可恢復正常。治療抑鬱症心理療法是常見的方法之一,在治療抑鬱症的過程中起著很大的作用。

在現代社會中,抑鬱症也是被大家所熟悉了,但是大家不要將抑鬱症和精神病混為一談。歧視和誤解給抑鬱症患者造成巨大的心理負擔,導致很多抑鬱症患者在初期最佳的治療時間裡,卻是苦苦的扛著,結果貽誤了病情。但即使如此,也不論是輕重程度的抑鬱症,只要方法正確,患者配合,抑鬱症是完全能徹底治癒的。

從成長的角度來說,抑鬱症不是魔鬼,當然它也不是患者常常念叨的:“精神癌症”,抑鬱症只是我們人生十字路口的紅燈,意味著改變。抑鬱症絕不是突然來襲,它是長期負面情緒的積累所致。也許對你而言,抑鬱症就是突然發生的,但這個突然的背後也是一個積累過程。

我們的負面情緒(壓抑、不安、敏感、緊張、憤怒、焦慮、委屈、憂鬱等)從產生到積累,完全是我們現有的思想模式所造成的。什麼樣的思想,就會有什麼樣的感受(情緒)。

美國心理學家威廉詹姆斯曾說:“任何事物及現象都不會對人造成壓力,令人感到壓力的是我們所持有的看法”。之所以會患上抑鬱症,就說明我們過去的思想模式是有問題的,而錯誤的思想模式必然會造成身心疾病,因此,只要改變我們的思想模式(心理模式),抑鬱症就能徹底治癒的,我們的人生也必將蛻變。