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養生保健

巧用熱水袋熱敷竟能治這些疾病!

止痛消炎

生活中總會出現磕磕碰碰的事情,或者因為特殊職業,受傷是較為常見的。人們會多以藥物促使傷口消腫,其實簡單的熱水袋就可以做到這點。它可以直接提高患處的局部溫度,使皮下的血管快速的擴張,加速血液迴圈,由此,就可以達到消除慢性炎症、去腫、止痛、舒緩肌肉痙攣、鬆弛神經等目的。

緩解痛經

由於女性生理的特殊性,在經期會出現各種生理現象,而痛經就是其中一種。喝紅糖水或者吃些藥物可緩解痛經的症狀,其實用熱水袋敷於腹部可緩解痛經。對於痛經的女性朋友而言,在每個月的“那幾天”,如果腹痛難忍,可以將加熱之後的熱水袋隔衣放於腹部,一次數分鐘,這樣可以有效的緩解痛經的症狀,相較於止痛藥治經痛而言,更為安全有效。

疏通經絡

人體全身遍佈諸多經絡,經絡的堵塞易使身體出現疾病的現象,而腳被稱為“人體第二個心臟”,腳背上有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈,60多個穴位,在家裡上網或辦公時,可以將熱水袋放於腳上,熱敷腳不僅可以暖身,還能疏通經絡、活絡穴位。

止咳

感冒是冬季較為常見的疾病,在感冒發生之前,人的喉嚨會出現咳嗽的症狀,一般人會吃相關的藥物進行止咳,其實,只要巧妙的利用熱水袋可有止咳的功效。將熱水袋灌滿熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,促進血液迴圈,並有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。