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養生保健

夏季冰飲透心涼 小心吃出“冰棒臉”

過食冰飲引發“冰棒臉”

冰棒等冰飲製品非常容易刺激幼兒稚嫩的胃腸道,導致各種消化酶減少,胃腸道的蠕動發生紊亂,出現胃痛、食欲不振、大便失調,最終造成孩子臉色黃而暗晦,成為面黃肌瘦的營養不良兒童,醫學專家形象地稱之為“冰棒臉”。

過食冰飲引發腸胃疾病

冰飲過量,輕則胃脹難受,重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。古代得皇帝就有因過食冰飲而引發腸胃疾病的先例。《宋史·施師點傳》中有記載,孝宗皇帝曾因飲冰水過多,忽然暴下。此外,在《本草綱目》中也曾記載,宋徽宗因食冰多而致脾病。

誘發中暑和心臟疾病

如果在劇烈運動之後大量飲用冰飲,雖然會帶來短暫的舒適感,會感覺人體迅速降溫,但它會把訊息傳遞給大腦,大腦誤以為人體熱量已經散發出去,它就下令停止包括出汗等排熱工作,這樣一來,汗毛孔宣洩不暢,機體散熱困難,預熱聚集在體內,更容易誘發中暑和心臟的一些疾病。”

高血壓、冠心病等人過食冰飲易誘發腦溢血

對於高血壓、冠心病和動脈硬化患者如果大量食用冰飲,會突然刺激胃腸道,使血管收縮,升高,加重病情,容易誘發腦溢血。