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養生保健

拒絕手機輻射要做到8個“不要”

1、不要讓手機成為“大眾手機”

如果大家都用你的手機,那麼你的手機將變成病菌集散地。

解決方案:每週用消毒濕巾給手機消毒,接完電話後要洗手。

2、不要歪脖接聽

老年人長時間歪脖接電話,可能會導致缺血性中風,也不利於頸椎健康。

解決方案:專心接聽電話,接完後再做其他事情。

3、不要手機掛在胸口或腰間

手機與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人,更不能將手機掛胸前。

解決方案:把手機放在隨身攜帶的包中,並儘量放在包的外層,以確保良好的信號覆蓋。

4、當聽不清對話講話時,不要使勁貼在耳朵上

聽不清對方講話時,許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候,會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近,頭部受到的輻射就會成倍增加。

解決方案:用藍牙耳機,或等到信號強的地方再打。

5、不要躲在樓道或者牆角說話

建築物角落信號覆蓋較差,手機的輻射功率會相應增大,樓道和電梯裡更為明顯。

解決方案:走出來打。

6、不要撥完電話號碼就貼在耳朵上

手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強。

解決方案:每個品牌的手機,都有撥打使用者接通對應的顯示,看到提示後,再將手機放在耳邊。

7、不要做“一隻耳”

煲電話粥,只用一隻耳朵接聽,長時間連續輻射可能會對腦部有影響。

解決方案:煲電話粥儘量用固定電話或戴耳機,或者至少隔幾分鐘左右耳輪換著接聽。

8、不要邊充電邊打電話

如果在手機充電時接打電話,通話或連接網路的瞬間,電壓比平時高很多倍,手機內部零部件會因此受損。而且充電時的輻射也比平時高數十倍。

解決方案:用座充或充電時關機。