常見疾病

嗓子疼吃什麼水果好得快 美味水果助你快速恢復

嗓子疼吃香蕉好得快

香蕉被稱為“快樂水果”,而且還是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。另外,香蕉富含維生素B,這對於修復咽喉炎症很有幫助,促進咽喉恢復正常功能,減輕嗓子疼痛。


嗓子疼吃橄欖果好得快

橄欖果又名青果,其中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉,抗炎消腫的作用,而且還有清熱解毒、清咽利喉的功效,嗓子疼痛的患者做為水果食用療效不錯,嚼食鮮橄欖即可達到潤咽喉的效果,食用醃制橄欖果脯,清熱效果會更好。


嗓子疼吃楊梅好得快

楊梅含有多種有機酸,嗓子疼時吃些楊梅能生津潤喉,促進唾液的分泌,滋潤咽喉部發炎處,對於嗓子疼、紅腫、幹癢等具有一定綬和作用,適用於咽喉發炎與咽喉疼痛,並且對喉癌有一定的防治作用。

嗓子疼吃梨子好得快

梨子具有很好的潤喉作用,還能止咳去痰、清熱消炎,是非常適合嗓子疼患者食用的水果,除了直接食用之外,還可將梨子加上適量冰糖燉食,其利咽喉、減輕嗓子疼的效果更好。


嗓子疼吃柚子好得快

嗓子疼吃柚子好得快,這是由於柚子有消炎下火、止咳定喘的作用,並且含有大量的維生素C,對於治療咽喉疼痛及感冒具有很好的輔助治療作用。


嗓子疼吃獼猴桃好得快

獼猴桃屬於性酸味甘寒的水果,嗓子疼患者食用獼猴桃可有效生津潤燥,解熱排毒,促進唾液分泌,滋潤咽喉,如果是由於上火所致嗓子疼痛,更是不能錯過的水果。


嗓子疼飲食注意

嗓子疼痛大多由於上火或者炎症引起的,在此期間一定不要食用辛辣刺激、油膩煎炸食物,如辣椒、生薑、花椒、煎餅、油條、火鍋、煙酒等。而且吃水果時應避免龍眼、橘子、石榴、荔枝、榴槤等溫熱型水果,適宜多吃寒涼水果,如梨子、柚子、西瓜、甘蔗、香蕉、獼猴桃、蘋果等。