營養飲食

苦杏仁的功效與作用 有什麼禁忌

止咳平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷成分,在體內能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產生微量的氫氰酸與苯甲醛,對呼吸中樞有抑制作用,起到止咳平喘的作用,可治療肺病、咳嗽、氣喘等。

潤腸通便作用

苦杏仁味苦下氣,且富含油脂而質潤,脂肪油能提高腸內容物對黏膜的潤滑作用,具有潤腸通便的作用,可以用於腸燥便秘。

抗炎鎮痛作用

苦杏仁苷分解產生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有抗炎鎮痛作用,能夠解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛藥。

抗腫瘤作用

苦杏仁中的苦杏仁苷,能進入血液消滅癌細胞,幫助體內胰蛋白酶消化癌細胞的透明樣黏蛋白膜,使體內白細胞更易接近癌細胞,並吞噬癌細胞。杏仁還可以抗氧化,防止自由基侵襲細胞,具有預防腫瘤的作用。

降血糖作用

苦杏仁還有降血糖的作用,可以防止抑制血糖的升高,能幫助輔助治療糖尿病患者。苦杏仁苷還能防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病。

降血脂作用

苦杏仁具有降血脂的作用。臨床報導,苦杏仁能明顯降低高血脂患者的血脂水準,苦杏仁中的單不飽和脂肪酸利用降低患者輕度升高的血脂。


美容作用

苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化,潤燥護膚,而且被酶水解所生成的HCN可以起到抑制體內活性酪氨酸酶的作用,能消除色素沉著、雀斑、黑斑等。


其他作用

苦杏仁苷具有抗突變作用,能減少由安乃近、滅滴靈、絲裂黴素C等引起的微核多染性紅細胞的數量。苦杏仁油還有驅蟲、殺菌作用,體外試驗對人蛔蟲、蚯蚓有殺死作用,並對傷寒、副傷寒桿菌有抗菌作用。杏仁還具有抗蟯蟲和滴蟲感染,治療再生障礙性貧血作用。


用苦杏仁的禁忌

凡陰虧、鬱火者,則不宜單味藥長期內服,如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服;而且苦杏仁一次服用不可過多,每次以不高於9克為宜。

苦杏仁過量,可發生中毒,表現為頭暈,頭痛,突然昏倒,心悸,噁心,嘔吐,抽搐,昏迷,紫紺,瞳孔散大,光反應消失,脈緩弱,呼吸急促或緩慢而不規則。如果沒有及時搶救,可因呼吸衰竭而死亡。