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偏頭痛能根治嗎 推薦治療偏頭痛的8大食療

治療偏頭痛的8大食療

1.墨魚鵪鶉蛋

材料:墨魚60克,鵪鶉蛋2個

做法:

1.墨魚、鵪鶉蛋一同放入鍋內,加水,置於武火上燒沸。

2.再改用文火熬煮至熟,加鹽調味即可。

食法:隔日食用一次。

功效:養血祛瘀,適用於偏頭痛屬氣滯血瘀,症見頭痛夜間發作明顯,手足麻木。

2.紅棗冬菇蒸雞

材料:淨雞肉250克,水發冬菇30克,紅棗10個

做法:

1.雞肉洗淨,切成長片;紅棗洗淨,去核,每個切成四瓣;冬菇洗淨,切成絲。

2.備好的三種材料,共同放入碗內,加入鹽、白糖、蔥、薑、料酒、清湯、水澱粉拌勻。

3.放入蒸籠裡面蒸10分鐘,待熟後取出,淋上麻油即可。

食法:每日1次。

功效:益氣養血,適用於偏頭痛屬氣血兩虛,症見面色萎黃、疲勞乏力。

3.川穹葛根湯

材料:川穹、葛根各30克,蔓荊子、紅花各15克,龍膽草、全蠍各6克

做法:

上述材料備好,入鍋加水煎煮。

食法:每日一劑,每劑煮2次,早晚分服。

功效:活血化瘀,祛風止痛,適用於偏頭痛伴伴頭昏、頭皮麻木、耳鳴等。

4.蘿蔔湯

材料:白蘿蔔300克

做法:

1.白蘿蔔洗淨,切塊。

2.放入鍋內,加水適量,煮熟即可。

食法:每日1-2次。

功效:可以調中化痰、消痰理氣,適用於痰濕中阻型偏頭痛,症見咽喉多痰,形體肥胖

5.川羌活白芷

材料:川羌活9克,白芷6克,川烏5克,草烏5克

做法:

上述材料烘焙,共研成細末,成粉狀。

食法:制好的藥粉分成9次服用,白開水送服,每日3次,飯前服用。 

功效:對於治療偏頭痛效果顯著。

6.天麻燉魚頭

材料:大鰱魚頭1個,天麻25克,川穹、茯苓各10克。

做法:

1.魚頭去鰓,整理乾淨,入鍋加水,在加上天麻、川穹、茯苓,以大火煮沸。

2.再改用小火燉熟,再放入味精、水豆粉、蔥、薑末即可。

功效:可以平肝息風、活血補虛,適用於偏頭痛屬肝陽上亢。

7.龍眼紅棗湯

材料:龍眼肉、紅棗各12克,茨實15克,白糖適量

做法:

1.鍋置旺火上,茨實入鍋,加水500毫升,煮30分鐘後,加入龍眼、紅棗。

2.再煮30分鐘,去渣,加入白糖,攪拌均勻即可。

功效:補益氣血,適用於偏頭痛伴心慌氣短、失眠者。 

8.川穹白芷飲

材料:川穹10克、白芷6克,茶葉3克。

做法:

1.將上述材料共研成細末,以紗布包好。

2.以白開水沖泡,代茶飲。每日一次

功效:可治偏頭痛伴有頭面麻木者。