常見疾病

偏頭痛食療方法 通過飲食輕鬆治療偏頭痛

偏頭痛食療方法

1.雞頭煲核桃肉

材料:雄雞頭一個,核桃肉24克,首烏15克,天麻7克

做法:

1.上述材料處理好之後,入鍋加水適量,以慢火煮至雞頭熟爛即可。

2.加入適量花生油、食鹽、料酒調味。

食法:吃肉喝湯,每日一劑,連服5-7日。

小貼士:如果沒有雄雞頭,可用鱸魚頭1個或者豬腦半個代替。

2.龍眼煲雞蛋

材料:龍眼乾100克,雞蛋2個,白糖50克

做法:

龍眼乾帶殼帶核搗碎,入鍋加水,與雞蛋燉至蛋熟。

雞蛋去殼,加入白糖,再燉1小時即可。

食法:分早晚兩次食用。

3.荷葉雞蛋湯

材料:鮮荷葉250克,綠茶葉15克,雞蛋一個

做法:

1.將荷葉和綠茶葉置於鍋內,加水熬煮,取濃汁,

2.打進雞蛋煮熟即可。

食法:一次服完,每日一劑,連服3-5天 

4.銀耳湯

材料:銀耳30克

做法:

銀耳加水煎湯。

食法:趁熱服用每日2-3次。 

5.芹菜根煮雞蛋

材料:芹菜根150克,雞蛋一個

做法:

1.芹菜根洗淨切碎,放入鍋內加清水煮,取濃汁。

2.再打入雞蛋,煮熟,可加少許油、鹽調。

食法:食蛋飲湯,每日一劑,連服3-5天。

6.連根芹菜粥

材料:連根芹菜12克,粳米250克。

做法:

1.將芹菜洗淨,連根一起切碎。粳米淘洗乾淨。

2.粳米入鍋,加適量的清水熬粥,待米熟開花後。加入芹菜,再煮5分鐘。

3.加少許鹽調味即可。

食法:喝粥,每天一劑。

7.金銀花川穹茯苓

材料:金銀花30克,川穹30克,土茯苓30克,辛夷30克,荊子30克,防風30克,細茶葉30克。

做法:

上述材料備好,洗淨,加水煎煮,去渣取汁。

食法:溫服,每日一劑。

8.牛腦白芷米酒飲

材料:牛腦1個,白芷9克,川穹5克,米酒適量

做法:

1.將牛腦、白芷、川穹置於大碗中,加入少許油、鹽拌勻。

2.放入鍋中,隔水蒸熟。

3.除去藥渣,取汁,按各人酒量適加米酒,調勻。

食法:趁熱飲用,以微醉為度。