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黑芝麻治療白頭發的功效如何 黑芝麻中藥吃法治白髮

黑芝麻中含有豐富的蛋白質、維生素A、B、C、D、E等物質,正是如此常用於抗衰老和美容。常食用芝麻可柔嫩、細緻和光滑肌膚;有習慣性便秘的人,多吃芝麻能夠滑腸治療便秘;黑芝麻中的蛋黃素、膽鹼、肌糖可以防止發胖,在減肥時期,常常食用可改善肌膚狀況,也能減肥。

黑芝麻可以治療白髮嗎?

中醫將黑芝麻做藥飲,黑芝麻蒸過曬乾,反復9次,再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用,可令白髮生黑,但療效如何,要看個人的體質。中醫認為,頭髮的營養在於血,如果頭髮變白或易於脫落,則多半是因為肝血不足,腎氣虛弱導致,因此中醫會採用人參養榮湯合六味地黃丸、加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。平日,不可食用冷飲、油膩食物,每晚11點前就寢,不熬夜,才能改善白髮問題。

芝麻首烏杞子丸

做法:將黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份研末,煉蜜為丸,每丸10G。

用法:每次服1-2丸,1日服2-3次,開水送下,空腹服用。

功效:用於治療肝腎不足所致的頭髮早白、頭髮脫落。