鼻炎會傳染嗎 全面解析鼻炎的傳染性

鼻炎會傳染嗎？

不是所有鼻炎都有傳染性！

1、急性病毒性鼻炎可傳染

急性鼻炎又分為急性病毒性鼻炎(即普通感冒)和非病毒性鼻炎，其中急性病毒性鼻炎為上呼吸道病毒感染引起，被污染的食物或物體也可從鼻腔、咽腔進入機體內致病，主要的傳播管道是飛沫直接吸入傳染。所以具有一定的傳染性，在患病期間，應注意休息與適當隔離。而非病毒性鼻炎則可不必擔心傳染的問題。

2、慢性鼻炎不具傳染性

慢性鼻炎包括慢性單純性、肥厚性鼻炎等，是鼻黏膜和黏膜下層的慢性炎症，引起慢性鼻炎的原因往往是全身因素或局部解剖變異因素以及職業環境因素、生活習慣等引起，沒有明確的病原微生物感染跡象，所以也不用擔心慢性鼻炎傳染的問題，因為其本身不具有傳染性。

不過，由於慢性鼻炎的一大主要原因就是合併細菌感染,而這些細菌又是具有傳染性的,所以,其實慢性鼻炎也要小心。

鼻炎患者的注意事項

避免感冒

得了鼻炎之後，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦自己感冒以後，鼻炎的症狀就會加重，反而更加難受。

所以在平日裡，儘量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的症狀加劇。另外，感冒了在公共場合記得帶口罩，以免傳染給別人。

保證環境衛生

鼻炎患者要保證所在環境空氣品質，環境的衛生，因為自己的免疫力不強，抵抗外來細菌的入侵能力自然較弱，所以要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。

少吃辛辣、生冷食物

得了鼻炎，要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。

忌吸煙、飲酒

得了鼻炎，要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的症狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，是自己抵抗力下降，更不利於鼻炎的緩和。戒酒也是必要的，因為酒精含有大量的刺激物，會加劇鼻炎症狀。

合理膳食

得了鼻炎，那麼就要注意合理的飲食了，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素，可能禁忌太多自己比習慣，那麼儘量使自己有個良好的飲食習慣，便能增強機體的迴圈、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。

加強鍛煉

加強身體的鍛煉，有助於提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如跑步會加快體內血液迴圈，還可以緩解鼻塞的症狀。同時鍛煉還助於呼吸的順暢，保持心情舒暢。