常見疾病

眼睛充血怎麼快速消除 眼睛出問題等於整個世界都沒了

毛巾熱敷消除眼睛充血

將軟毛巾蒸熱或者是在熱水中浸泡瀝幹水分後,放於眼部熱敷,敷至毛巾變涼即可,這樣就能減輕眼睛充血的症狀,還可以讓人清醒舒適。

 

按摩眼部消除眼睛充血

閉上眼睛,用食指、中指的指端併攏,輕輕地按壓眼球,也可以輕輕旋轉按摩,注意不能用力揉壓,持續時間不要太長, 20秒鐘左右就停止。這樣按摩可以促進眼周血液迴圈,以消除眼睛充血。

藕汁消除眼睛充血

藕性溫,含有豐富的單寧酸,具有收斂性和收縮血管的功能,藕用來食療有治療咯血、眼睛充血和胃潰瘍的效果。

做法:將新鮮的藕洗淨榨汁,然後在藕汁中加入適量食鹽飲用,每日2-3次,可以收縮眼周的血管,消腫、緩解眼睛充血。

冰敷法消除眼睛充血

利用低溫熱脹冷縮的原理,可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊,敷於眼部,可以使眼部周圍的血管收縮,能達到消腫止痛、抑制眼睛充血症狀的效果,還能為雙眼直接提供水汽保濕。

眼藥水消除眼睛充血

對於因細菌感染所致的眼睛充血,可以用抗生素眼藥水,每日3-4次,就可以消除眼睛充血。注意,應該在醫生的指導下使用眼藥水,平時不要用手揉擦眼睛,以防感染。

多休息消除眼睛充血

對於眼睛疲勞引起的眼睛充血,一定要多休息,保證充足的睡眠,不要過度用眼,工作或者學習1小時,就要讓眼睛休息10分鐘,另外,每天閉目養神休息10-30分鐘,這樣都助於緩解眼睛充血的症狀。