健康減肥

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:中藥

使用純天然的中藥減肥茶的話,效果更為顯著,比普通的減肥花茶之類的要有效的多,而且也沒有一些人工減肥茶的副作用,總的來說減肥效果超贊,在減肥的同時還能夠美容養顏。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:茵陳減肥茶

材料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

做法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:健身降脂茶

材料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

做法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

功效:活血利濕,降脂減肥。適用于高脂血症及肥胖症。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:山楂菊花茶

材料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

做法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱,消積化淤。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:車前草荷葉茶

材料:荷葉、車前草各等份。

做法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。

功效:消炎利水,降脂減肥。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:枸杞茶

材料:枸杞子30克。

做法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:山藥決明散

材料:山藥30克,決明子30克。

做法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

功效:補氣健脾,利水消脂。

八款民間自製中藥減肥茶秘密配方

中藥減肥茶:決明海帶湯

材料:海帶10克,草決明15克。

做法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。