健康熱議

發燒不能吃什麼食物?

發燒的厲害,想吃雞蛋補補身子,這裡告訴你,發燒千萬別沾雞蛋!很多人都不知道在發燒的時候吃雞蛋等於“火上加油”,所以在發燒的時候千萬別吃雞蛋。

發燒的厲害,想吃雞蛋補補身子,這裡告訴你,發燒千萬別沾雞蛋!很多人都不知道在發燒的時候吃雞蛋等於“火上加油”,所以在發燒的時候千萬別吃雞蛋。

大多數人認為發燒時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且還有營養,對恢復健康很有幫助,其實這種做法是錯誤的。發燒的病人吃雞蛋,會使你的機體內熱量增加,因為熱量無法散發,如同“火上澆油”,會讓病人燒的更加厲害。

雖然雞蛋的營養很豐富,但在發燒期間千萬不能多吃,尤其是煎荷包蛋或者是炒雞蛋。因為雞蛋內主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。

吃完雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。

發燒病人的飲食應清淡、易消化,並含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。退燒後,可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

發燒不能吃的東西,通過上文的介紹,我們可以看出在發燒的時候千萬不能吃雞蛋,如果吃雞蛋的話,會讓病情加重。