腳上起水泡很癢怎麼辦 7招解決困擾腳氣困擾

更換鞋襪

腳上起水泡的話鞋子應該選擇透氣性較好的鞋子，這樣能夠保持腳部空間有新鮮空氣進出，減少細菌滋生。特別是比較容易出汗的人，汗熱是引起水泡瘙癢的重要原因。腳上起水泡很癢的話除了要換鞋子還應該換雙襪子。透氣性好的襪子不僅能夠預防水泡滋生。還能夠讓已經長有水泡的腳有很好的恢復環境。

硫磺皂洗腳

如果是腳上起水泡又很癢的話，可以用硫磺皂洗腳，硫磺皂能夠幫助消毒殺菌，減少皮脂的分泌，從而幫助殺菌止癢。但是不宜過度用硫磺皂洗腳以免皮膚過於乾燥出現新的問題。

艾葉紅花泡腳

如果是因為濕疹引起的腳上長有水泡很癢的話，可以用艾葉泡腳進行治療。艾葉能夠幫助祛濕止癢，從根本上治療濕疹，從而消除水泡止癢。按照配合紅花，紅花：艾葉以1:10的比例熬煮成水泡腳效果會更好。

保持腳部乾燥

腳上長水泡很癢是因為真菌的感染，腳部皮膚保持乾燥能夠減少真菌的滋生，特別是洗完澡、洗完腳之後要及時擦乾腳部的水分，以免腳部潮濕加重腳氣、水泡、瘙癢。

避免辛辣飲食

辛辣的飲食容易使人血液迴圈加快，容易引發出汗。在飲食上應該多吃高營養容易消化的食物，多吃富含維生素的新鮮果蔬。

避免交叉感染

腳上長水泡很癢是真菌感染有腳氣在作祟，如果是與他人同用鞋子、襪子洗漱用品等等很容易造成真菌的交叉感染，導致腳氣反復，腳上水泡也反反復複。

積極就醫治療

如果是腳上的水泡較為厲害或者是瘙癢很厲害的話，建議及時就醫治療，在醫生的指導下使用藥物進行殺菌消炎止癢治療。

腳上長水泡癢的注意事項

除了可以依據上面的方法來緩解腳氣瘙癢增長之外，還要在生活中注意以下的一些方面：

1、保持平和的心情，情緒激昂容易引發多汗，出汗太多的話，加重腳氣瘙癢；

2、腳氣是一種傳染性皮“膚”病，應避免搔抓，癢癢的時候，不要去抓，防止自身傳染及激發感染；

3、在用藥治療的同時，還要注意對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福馬林液塞入鞋中，裝入塑膠袋封存48小時，以達滅菌目的，能夠説明治療腳氣瘙癢。

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