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秋季最簡單的豐胸食譜 民間豐胸秘笈大曝光

秋季最簡單的豐胸食譜 民間豐胸秘笈大曝光

豐胸方法一:雞爪花生湯

材料:雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克,雞油適量。

做法:雞爪斬去尖,洗淨,加紹酒、姜片及清水,中火15分鐘後加入花生米,下鹽調味並中火40分鐘,撒上蔥花、味精,淋上雞油,高火2分鐘即可。

七麗網小編貼士:花生雞爪湯,它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質,還使豐胸塑成很簡單。

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豐胸方法二:鮮奶燉燕窩

材料: 鮮奶1大碗,燕窩190克,紅棗5顆,糖適量。

做法:

1.把燕窩以清水泡上兩小時後,揀去絨毛,再洗淨備用,紅棗去核。

2.把所有材料放入燉盅,加入鮮奶,然後隔水燉兩個小時即可飲用。

七麗網小編貼士:燕窩自古以來都是高級滋補品,具養顏潤膚、紅潤臉色的功效,是極佳的滋補聖品,搭配鮮奶,豐胸美容效果一流。

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豐胸方法三:花生燉豬蹄

用料:豬蹄、花生、人參、鹽、味精

做法:

1.花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,燜煮90分鐘。

2.放入少許鹽、味精調味後即可食用。

七麗網小編貼士:花生油保持乳腺暢通的作用,而豬蹄含有大量膠質成分,可讓胸部更結實有彈性。

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豐胸方法四:雙膠糖水

用料:鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法:

1.將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2.最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

七麗網小編貼士:中藥裡的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好,但卻是豐胸的好東西。

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豐胸方法五:青木瓜湯

做法:

1.青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。

2.鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。

3.特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。

七麗網小編貼士:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。

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豐胸方法六:木瓜鮮奶糖水

用料:木瓜、高鈣鮮奶、水

做法:

1.將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。

2.將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。

3.為了保持新鮮,建議立即飲用。

七麗網小編貼士:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,而木瓜的豐胸功效是人盡皆知的。

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豐胸方法七:酒釀甜品

做法:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。

七麗網小編貼士:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。

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豐胸方法八:藥膳粥

用料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經期後連食7天。

七麗網小編貼士:這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為,花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態,同時還溫暖子宮提高受孕率。