健康生活

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗就會隨之增加20%,此時的身體比較虛弱,而這個時候去洗澡最容易發生意外。

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

酒後不宜洗澡

酒精它能抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,卻能讓人體內的葡萄糖消耗增多。酒後洗澡,如果血糖得不到及時補充,很容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖而昏迷。

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

飽餐後不宜洗澡

飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後,都要好好休息片刻再去洗澡,要不然很容易引起心臟、腦部供血不足,嚴重甚至發生昏厥。

女性養生:愛乾淨要看時段 五個時刻可別洗澡

血壓過低時不宜洗澡

大多數女性洗澡時喜用熱水,因為這樣可使人的血管擴張,但低血壓的人容易出現腦供血不足,從而發生虛脫。