保健品

火龍果的禁忌一定要看,有些人並不適合吃它!

火龍果營養豐富,有助於防止血管硬化、排毒護胃,美白減肥,還能預防貧血,它是涼性水果。

1.氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的人群應少食。

2.火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。

3女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。

4.女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。

5.現吃現買火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。

6.火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。

7.火龍果所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。

8.有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

9.火龍果雖然是吃裡面的肉,但表皮也要清洗乾淨,再切開食用,以免病菌污染。

10.火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。