營養飲食

​翻砂海星有什麼作用

翻砂海星也是海星的一種,它性苦、咸、平,具有很好的鎮靜安神,和胃止痛的效果,而且對於出現的,破傷風癲癇反酸腹瀉,胃潰瘍等問題。如果能夠正確地使用的話,也可以達到很好的治療功效,在市場上翻砂海星,一般是作為乾貨買賣,常常被用來做藥料燉湯食用。

中醫認為海星苦、咸,平。入心、胃、大腸三經。有鎮驚安神、和胃止痛、厚腸止瀉的作用。可用於急慢驚風、破傷風、癲癇、胃脘痛、反酸、腹瀉、胃潰瘍。按中醫理論對肝腎作用不大。海星的藥用價值比食用價值要大。海星的藥用價值:用於急慢驚風、破傷風、癲癇、胃脘痛、反酸、腹瀉、胃潰瘍。有鎮驚安神效果。市場上賣的幹海星一般都是拿來做藥料燉湯用。

海星蛋羹湯

1、大約4個海星蒸熟取出籽,打散備用。兩個雞蛋攪勻加約1個半雞蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩。加少許香油、鹽、味精(不加也可以但是因為還要加水作湯)隔水蒸。海星籽重會沉在蛋羹的底層,所以要在蒸的過程中看著,戴上層凝固以後用小勺再次打散讓未熟蛋液浮到上層。這樣海星比較均勻的裹在蛋羹裡,大約也要15分鐘。

2、青菜葉汆水備用。

3、油皮-作豆腐的那裡有賣很薄的那種,佳世客有賣幹油皮,不過比較厚沒有鮮油皮滑軟如絲般的口感

材料備齊就很簡單了,鍋里加水不需蔥薑爆鍋,水開鍋後把1、2、3材料入鍋,開鍋後,因為前面有加鹽味精,我就沒再加。美味清淡營養的蛋羹湯就成功了,老少皆宜。海星,隔水開鍋後蒸15分鐘。取出籽裝盤(這樣方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做壽司的辣根)稀釋,可以根據自己口味調,澆上即可,特別爽口解膩。

通過瞭解了翻砂海星的功效作用,以及它的使用方法之後,那麼我們就可以知道,如果能夠正確利用的話,不僅能夠享受它帶來的美味,也可以更好的發揮它的藥用價值,幫助我們有效的解決,胃潰瘍、腹瀉、等腸胃疾病帶來的不利影響影響。