一覺醒來黑眼珠為啥“沒”了

一覺醒來黑眼珠為啥“沒”了呢?眼睛是人體比較重要的器官之一，它能為我們帶來光明，那麼，你知道過度使用眼睛的危害有哪些嗎?眼睛乾澀怎麼辦呢?日常生活中傷害眼睛的行為有哪些呢?下面我們一起來看看如何保護眼睛最好呢?

5歲娃一覺醒來黑眼珠沒了，罪魁禍首竟是它

上周，5歲的小鵬一覺醒來，發現家裡的門窗桌椅統統變成了雙份，頓時嚇得嚎啕大哭。應聲趕來的奶奶更是被眼前的一幕嚇壞了，只見孫子的黑眼珠完全偏到了一邊，眼睛裡幾乎只剩下了眼白。

好好的孩子，怎麼突然看不見眼珠了呢?

原來，小鵬的父母長期忙著做生意，怕孩子一個人無聊，專門買了最新款的IPAD、手機等電子產品給小鵬玩。於是，小鵬從兩歲開始就成了“手機一族”，3年來，幾乎每天都會對著電子螢幕看動畫片、玩遊戲，已經習以為常。

“孩子斜視與頻繁使用電子產品有很大關係。”接診的眼科副主任醫師說。

紮了一個星期的針灸後，目前，小鵬的眼睛已基本恢復正常，但要徹底治癒，還需要治療較長一段時間。

現在，不管是大人，還是孩子，只要閑下來都會低頭玩手機，經常不知不覺幾個小時就過去了，而這些都是過度玩手機曾造成的可怕後果。

腦萎縮

今年1月初，一位大學生小梁因為失眠、情緒低落、經常無端發脾氣到醫院檢查。結果，卻檢查出了腦萎縮症狀，這種病都是上了年紀的老人才會有的。

小梁告訴醫生，她兩年多來，差不多每天晚上從9點來鐘躺到床上就玩手機，一直到淩晨兩三點才睡覺。

醫生說，這種沒有節制地玩手機，加上又是在晚上最應該讓大腦休息的時候，是造成他腦萎縮的重要原因。

猝死

2015年6月13日晚，27歲媽媽小董把一兒一女哄睡著後，自己玩起手機。第二天早上，家人發現她躺著“一動不動”，眼睛還盯著手機。法醫鑒定，她是通宵玩手機過度疲勞，突發心源性疾病猝死。

短暫性失明

曾有人表示，自己每天晚上睡覺前都會用手機看電子書。某日晚上，他照例關上燈，開始用手機看電子書，可沒想到剛看了20分鐘左右，右眼突感不適，隨後右眼出現間歇性失明，10多分鐘後才恢復正常。

視力下降

也有人表示，她試過看電子書太久，一隻眼睛視力直接跌到0.1然後緊急到醫院眼科，掛2瓶吊瓶，睡了一覺才好。原先雙眼視力都在是1.2以上，醫院檢查的結果是眼內壓超標，如果再遲點就會導致青光眼，會瞎!

如何減少對眼睛的危害?

咱們也不能和時代脫節，不能完全脫離網路和電子設備。在使用電子產品時，我們通過以下方法來減少電子產品所帶來的危害!

1.晚上玩手機一定要開燈

晚上關燈玩手機、躲在被窩裡看手機，在這樣對比太強烈的情況下，對眼睛的傷害更大。

無論看電視還是電腦、手機，最好都將電子產品的亮度調節到感覺較舒適的程度，並為自己提供一定的背景光(例如開一盞燈)，背景光可以相對電子產品的光稍弱一些，但背景光源不能直對著眼睛照，也不能直接對著電子產品螢幕，否則會引起光的反射，造成進入眼睛的光線更多。