中醫常識

4個信號提醒你腎臟不好

4個信號提醒你腎臟不好

水腫

腎臟是人體排泄水份的器官,腎不好,多餘的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫,進而發展到持續性或全身性水腫,嚴重時可以出現胸水、腹水。

食欲差

當腎功能出現問題時,肌酐、尿素等毒素就會逐漸在人體內蓄積並刺激胃腸道,進而出現食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍,上腹飽脹、噁心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時的首發症狀。

貧血

腎功能受損可能導致紅細胞壽命縮短、促紅細胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時,由於腸道對鐵和葉酸的吸收減少,導致體內紅細胞水準下降,出現貧血的表現。

皮膚瘙癢

腎功能不全時,由於體內尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出,導致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積,常出現皮膚瘙癢,伴面部皮膚顏色變深、乾燥無光澤、萎黃等。

這些食物對腎臟有益

小米

適用於脾胃虛熱,反胃嘔吐,消渴,泄瀉等疾患,對慢性腎病噁心、嘔吐、反胃、食欲不振的患者可經常食用。本品不宜與杏仁同食。

綠豆

具有清熱解毒,消暑利水之功效,適用於暑熱煩渴、水腫、瀉痢等疾病,並可解藥毒。對慢性腎炎伴有血脂高的患者尤為適宜,但脾胃虛寒滑泄者當屬於忌之。

冬瓜

具有利水消腫,消痰,清熱,解毒的功效。適用于水腫脹滿,腳氣,淋病,痰鳴,咳喘,暑熱煩悶,消渴等疾病,對於需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫等患者,大為適宜。

雞肉

具有溫中,益氣,補精,填髓之功效。適用於虛嬴瘦,食少、泄瀉,小更頻數,產後乳少,病後體虛者。煮湯、炒均宜。熱毒未清者不宜食用。

鯉魚

具有利水,消腫,下氣,通乳之功效。適用于水腫脹滿,腳氣,黃疸,咳嗽氣逆,乳汁不通等疾患。