年輕人冬季膏方應該糾偏固本
冬季顯然在當下已經成為了膏方季，還未深秋，很多百姓們就去中醫院及藥房問起了膏方的情況，以求適合自己的方子，其中亞健康的年輕人也是吃膏方主力軍，對於這樣盲目進補，不以調整生活習慣來養生的情況，專家指出，年輕人還是應該以糾偏為主，不要補過了頭而適得其反。
何謂膏方？膏方是一類經特殊加工製作而成膏狀的中藥製劑，又稱膏滋藥。是由醫生根據患者的體質因素、疾病性質，選擇單味藥或者複方，經濃煎後加入某些輔料而製成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。在中醫理論裡，它是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。由於其具有藥物濃度高，體積小，藥性穩定，容易保存，便於長期服用，一直很受患者的青睞。
膏方的組成其實可以分為三部分，即片、膠類、糖類。飲片就是我們常說的中藥材，起主要作用的中藥，具體依個人情況不同，辨證後配伍。膠類就是在製作過程中收膏用的，而且比如阿膠可以養血潤肺；鹿角膠溫腎助陽、生精補髓、活血散結等。糖類的主要作用是改善口感，另外有補中緩急的作用。
年輕人吃膏方應該儘量避免補藥，據統計，一般在醫院吃膏方的人群，其中亞健康人群占40%，而慢性疾病包括呼吸系統、消化系統、神經系統、心血管系統。而在開膏方時，醫生基本上不用冬蟲夏草、太子參等名貴中藥材。現在隨著工作、生活壓力的增大，年輕人中亞健康人群很多，吃膏方確實能調理體質，但對於年輕人來說，吃膏方不能以補為主。
年輕人主要是氣血陰陽失調出現功能紊亂，而沒有明顯的氣血陰陽虧虛，所以，膏方的作用主要就是糾偏，可以通過膏方健脾、活血、化濕。通常一料膏方要吃兩個月，如果膏方裡面滋補的藥材多了，年輕人長時間吃後，補過了頭會把脾胃功能補壞，反而影響健康。
何謂膏方？膏方是一類經特殊加工製作而成膏狀的中藥製劑，又稱膏滋藥。是由醫生根據患者的體質因素、疾病性質，選擇單味藥或者複方，經濃煎後加入某些輔料而製成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。在中醫理論裡，它是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。由於其具有藥物濃度高，體積小，藥性穩定，容易保存，便於長期服用，一直很受患者的青睞。
膏方的組成其實可以分為三部分，即片、膠類、糖類。飲片就是我們常說的中藥材，起主要作用的中藥，具體依個人情況不同，辨證後配伍。膠類就是在製作過程中收膏用的，而且比如阿膠可以養血潤肺；鹿角膠溫腎助陽、生精補髓、活血散結等。糖類的主要作用是改善口感，另外有補中緩急的作用。
年輕人吃膏方應該儘量避免補藥，據統計，一般在醫院吃膏方的人群，其中亞健康人群占40%，而慢性疾病包括呼吸系統、消化系統、神經系統、心血管系統。而在開膏方時，醫生基本上不用冬蟲夏草、太子參等名貴中藥材。現在隨著工作、生活壓力的增大，年輕人中亞健康人群很多，吃膏方確實能調理體質，但對於年輕人來說，吃膏方不能以補為主。
年輕人主要是氣血陰陽失調出現功能紊亂，而沒有明顯的氣血陰陽虧虛，所以，膏方的作用主要就是糾偏，可以通過膏方健脾、活血、化濕。通常一料膏方要吃兩個月，如果膏方裡面滋補的藥材多了，年輕人長時間吃後，補過了頭會把脾胃功能補壞，反而影響健康。