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健康常識

七種中醫美容茶讓你喝出美麗肌膚

水是人體所必須的成分,自古就有女人是水做的說法,可見飲水在女性的養生助研上發揮著怎樣的功效。中醫就在飲茶方面研究了七種美容養顏的茶,那麼究竟是哪幾種神奇的茶能讓我們喝出美麗容顏呢,讓我們拭目以待。

第一種藥茶、珍珠茶
珍珠茶的主要原料就是珍珠粉和茶葉。飲用這樣的藥茶每個月只需要三次就可以了。在飲用的時候每次只需要去除三克的材料,之後燒沸水直接沖泡就可以了。

第二種藥茶、祛斑花果茶
製作這種藥茶的原料主要有25克白果、三朵白菊花、3個雪梨。同時加入適量的牛奶和蜂蜜就可以了。製作的婚紗可以將白果去除表面的殼,將雪梨去除表皮之後切成小塊,之後將這些材料和白菊花都放到水中煮沸直到白果變軟為止。待水變涼之後就可以加入牛奶和蜂蜜飲用了。

第三種藥茶、蜜醋茶
這種藥茶製作非常簡單,使用的主要原料有食醋15克,再加入10克的蜂蜜,薑汁2克就可以了。每天只需要一次來飲用就足夠保障養顏了。

第四種茶葉、潤肌養顏茶
製作這種茶葉的材料是大生地5克,同時加入15克積雪草,生山茶15克,同時加入適量的冰糖就可以了。製作的時候將以上各種材料都碾成粉末,加入水中煮沸5分鐘左右,將其他的成分過濾除去之後加入冰糖飲用就可以了。

第五種茶葉、抗衰蓮花茶
這種茶使用的材料是綠茶3克,6克的蓮花。製作的時候將蓮花洗乾淨將其陰乾,然後與綠茶一起將其碾成細末,製作成為袋茶就可以泡水喝了,非常方便。

第六種茶、三花保健茶
製作這種茶水的材料是薰衣草5克,再加入菩提子花5克,洋甘草5克以及30克的冰糖。製作的方法很難簡單,將上面的幾種材料在水中煮沸2分鐘之後將其過濾,然後再加入冰糖就可以享用了。

第七種茶、美白檸檬香蜂茶
主要材料就是檸檬和香蜂草,製作方法很簡單,只要激昂其放到水中煮沸之久調製味道就可以飲用了。