女性健康

常穿高跟鞋易得厭食症

大家都知道,長期穿高跟鞋的女性容易出現肌腱損傷、扁平足等問題,但是近日專家卻提出了高跟鞋的新危害:導致厭食症。很多人肯定會和小編一樣不敢置信吧。

其實食欲好壞與腳有很大關係。這是因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,腳上彙集著6條經脈的66個穴位,並有多個與內臟器官連結的神經反應點,所以中醫認為腳是人體之根。那麼高跟鞋是怎麼引起厭食的呢?

高跟鞋易致厭食症

專家解釋,長期穿高跟鞋的女性的腳趾容易受到擠壓,腳的血液迴圈不暢,嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足,從而引起厭食,甚至拒食,再好的食物也引不起食欲。

年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子,時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,通過神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而導致食欲減退或拒食。此外,劇痛時,人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大大減少,而5-羥色胺分泌增加,通過攝食的神經生化機制,使食欲大大下降。

食欲是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺,它建立在條件反射的基礎上,身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。心理因素對食欲有影響主要是因為胃腸道受植物神經支配,心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等仲介物質的溝通和調節。精神愉快時,食欲增加;悲傷抑鬱時,食欲減退。所以成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食欲。

怎麼判斷自己有沒有得厭食症

1、症狀

(1)食欲低下,甚至不思飲食,對所有食物均不感興起,甚至厭惡。

(2)伴隨表現嚴重者伴有消瘦、乏力、精神行為異常等。

(3)原發病表現。引起厭食症的病因不同,可伴有相應表現。如消化道疾病常出現腹痛、腹瀉、黑便、嘔吐;結核病常出現低熱、盜汗;鋅缺乏症可伴有生長發育遲緩、嗜食癖等。

2、體征

形體可略瘦,病程較久的,可影響生長發育。嚴重者可伴有營養不良,形體明顯消瘦。

一旦發現自己有厭食症的症狀,要及時進行防治,以免危害健康。