常穿高跟鞋易患尿失禁

1、加大盆骨震盪

報告指出， 露趾或密頭的高跟鞋都會增加盆骨承受的壓力。

因為一般人走路時腳跟先落地， 卸去八成撞擊力。 但穿高跟鞋則使腳前掌承受過多壓力， 從而使身體其他部位， 如膝關節、盆骨等部位， 吸收更多震盪力。

有骨科主治醫生解釋， 盆骨所受壓力愈大， 附近的肌肉， 包括尿道外括約肌， 會退化得愈快， 因而令尿道控制排尿的功能減弱， 引致尿道失禁。

雖然這個情況老年人較常見， 但也要年輕時及早預防， 少穿高跟鞋為妙。

2、拉傷筋 易變扁平足

除引發尿道失禁外， 足病診療師也指出，