女性健康

常穿高跟鞋易得厭食症

大家都知道, 長期穿高跟鞋的女性容易出現肌腱損傷、扁平足等問題, 但是近日專家卻提出了高跟鞋的新危害:導致厭食症。 很多人肯定會和小編一樣不敢置信吧。

其實食欲好壞與腳有很大關係。 這是因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成, 腳上彙集著6條經脈的66個穴位, 並有多個與內臟器官連結的神經反應點, 所以中醫認為腳是人體之根。 那麼高跟鞋是怎麼引起厭食的呢?

高跟鞋易致厭食症

專家解釋, 長期穿高跟鞋的女性的腳趾容易受到擠壓, 腳的血液迴圈不暢, 嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢, 進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足, 從而引起厭食, 甚至拒食, 再好的食物也引不起食欲。

年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子, 時間長了會引起腳墊和腳底疼痛, 通過神經傳導, 使人焦躁不安, 甚至悲傷、抑鬱, 從而導致食欲減退或拒食。

此外, 劇痛時, 人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大大減少, 而5-羥色胺分泌增加, 通過攝食的神經生化機制, 使食欲大大下降。

食欲是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺, 它建立在條件反射的基礎上, 身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。 心理因素對食欲有影響主要是因為胃腸道受植物神經支配, 心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等仲介物質的溝通和調節。 精神愉快時, 食欲增加;悲傷抑鬱時, 食欲減退。 所以成年人如果鞋子穿得不合適, 一樣會影響到食欲。

怎麼判斷自己有沒有得厭食症

1、症狀

(1)食欲低下, 甚至不思飲食, 對所有食物均不感興起, 甚至厭惡。

(2)伴隨表現嚴重者伴有消瘦、乏力、精神行為異常等。

(3)原發病表現。 引起厭食症的病因不同, 可伴有相應表現。 如消化道疾病常出現腹痛、腹瀉、黑便、嘔吐;結核病常出現低熱、盜汗;鋅缺乏症可伴有生長發育遲緩、嗜食癖等。

2、體征

形體可略瘦, 病程較久的, 可影響生長發育。 嚴重者可伴有營養不良, 形體明顯消瘦。

一旦發現自己有厭食症的症狀, 要及時進行防治, 以免危害健康。