參桂燉雞湯的做法 更年期綜合征食療

食譜材料：

紅參10克，肉桂3克，鮮雞肉250克。

製作方法：

1. 將鮮雞肉入鍋加水。

2. 燒沸後撈去浮沫，放入洗淨的紅參、肉桂。

3. 用文火燉至雞肉爛熟即成。吃肉喝湯。

4. 分2次服，每日1次，冬令常吃。

健康提示：

本品有利於溫陽補腎，適用於更年期綜合征，月經量多或崩中暴下，面色白光白，神倦乏力，腰腿酸軟，形寒畏冷，尿多便清，納呆腹脹等。