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養生保健

玫瑰薄荷茶 美白潤膚 提神醒腦

大多數同學都比較愛喝玫瑰花茶,但是卻沒有正確的飲用玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫,所以火氣旺的人就不宜喝,越喝越上火,雖然沒有去火氣的人可以喝,但是也不宜長久喝。到低要怎麼樣才可以長久喝呢!那就是把幾種花茶搭配在一起喝,我們不僅可以長時間喝,而且養顏又美容。薄荷葉性涼,所以和玫瑰花搭配在一起的話,喝了不僅不會上火,而且還沒有副作用,美白潤膚兩不誤。另外,薄荷葉可以清新口氣,讓你不用擔心有口臭。

作法:

以1杯熱水沖泡粉紅玫瑰花2~3朵,浸泡10分鐘後;加下1~2片薄荷葉。冷飲、熱飲皆宜,可視個人口味酌加峰蜜。