老人胸悶別拖 或是急性心肌梗塞導致

核心提示：臨床上，越有50%的心肌梗塞患者，會出現胸痛胸悶的症狀。尤其是中老年人，如果出現胸悶的情況，拖延治療很容易會誘發急性心肌梗塞。

臨床顯示，約半數以上的急性心肌梗塞病人，在起病前1～2天或1～2周有前驅症狀。急性心肌梗塞的發病症狀主要是突然的胸部和相鄰部位疼痛，或是胸部不適，常表現為胸部有一種悶堵、壓榨、緊束的感覺。一般劇烈胸痛的比較少，而是心口出現一種說不出的難受，並伴有全身症狀難以形容的不適或發熱，或者是呼吸急促、頭暈、昏厥、神志不清和心悸等症狀。

出現上述情況時，千萬不要自己忍著，尤其是中老年人出現不明原因的胸部不適，要警惕急性心梗的可能。應該立即到醫院檢查，做心電圖、抽血化驗心肌酶就可以判斷是否心梗。

日常生活當中，預防心梗要注意以下幾點：

1.過勞：做不能勝任的體力勞動或者體育活動，可使心臟的負擔明顯加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌短時間內缺血。缺血缺氧又可引起動脈痙攣，反過來加重心肌缺氧，嚴重時導致急性心肌梗塞。

2.激動：有些急性心肌梗塞病人是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。因此，我們要放鬆精神，保持身心健康，才能有效預防心梗的發生。

3.暴飲暴食：不少心肌梗塞例發生於暴飲暴食之後，進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗塞。年底、春節期間聚會多，大家要格外注意了。

4.寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死，持續低溫、大風、陰雨的天氣要做好防寒保暖的工作。每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。

5.便秘：便秘在老年人當中十分常見，但其危害性卻沒得到足夠的重視。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗塞的老年人並不少見。保持大便通暢，最好能做到固定排便，並且多吃蔬果，勤喝水。