健康生活

春天到警惕這些疾病的侵擾

我們的傳統文化特別講究骨肉親情。在孟郊《遊子吟》“臨行密密縫,意恐遲遲歸”的詩句中,世人感歎“可憐天下父母心”。 有人曾說,在全世界的父母中,中國父母可以算是最辛苦、最任勞任怨的了。父母在用前半輩子帶大了兒女後,還會心甘情願地用後半生來照顧成年的孩子、帶大年幼的孫子。“三春”季節正是我們關心父母,為父母進行疾病防治,關心父母健康的時節,這個季節有什麼樣的常見疾病,又該如何防治呢?


也許在過去的一年裡,你的父母有這樣的情況:

為你操勞、幾天沒休息好——平日按時起睡、進餐等,由於這規律的生活在節日期間常被打亂,幾天的連續操勞從而使機體功能紊亂,埋下生病隱患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降,感染性疾病就很容易發生。

飲食太多,埋有疾病隱患——在剛經歷的春節期間每天都離不開吃喝玩樂,老人身邊兒女繞膝,心情好,吃得多,了許就會有許多意想不到的不愉快的事發生。如“酗酒”引發急性胰腺炎是常見又典型的例子。“樂極生悲”的古語不無道理,過度的“樂”,可造成血壓突升而發生“腦溢血”。如果有飲食多,飲酒多的情況,您可要為父母多注意了。

冬寒常會“復辟”,早春季節要注意防風、“春捂” 這時候乍冷乍熱,氣溫仍較低,冬寒常會“復辟”,風邪開始肆虐,易致人傷風感冒,故要加強保暖,並注意防風,“春捂”一段時間,“捂”過“倒春寒”。對於一些血管壁彈性減退、血管舒縮功能降低的老年人和高血壓患者來講,春寒可致腦血管痙攣,誘發中風,須加強防範,當出現中風先兆時,應及時就醫。

我們來看看有哪些病是早春極易發生的,需要我們注意的:


呼吸道傳染病感冒

流感由病毒,合併細菌感染後又可引發氣管炎,支氣管炎或肺炎。在人群稠密、通風不良的場所極易發生呼吸道感染性疾病的傳播。注射了“流感疫苗”並不能防止細菌的入侵。不潔食物可引起急性胃腸炎,建議不生食肉品(如生魚片),有些海產品由於蒸煮時間不夠,亦可引起胃腸道感染,建議慎重選用。原有慢性支氣管炎者更要防寒、防風,以避免老病加重。

糖尿病及心腦血管病

春暖花開,由於心情愉快、天氣晴好,糖尿病患者有可能甜食不避、進餐過多而至使血糖突升,糖尿病加重。提醒糖尿病患者:不要忘記服藥、打針;儘量按時起床、睡覺、進餐:在甜食、糖果面前控制住自己的嘴,血糖過高也容易得各種感染性疾病,一旦感染又會使糖尿病加重。

天氣乍暖還寒、煙酒過量、心情興奮、記憶力降低、忘記服藥、飲食方面飲水少,肉食多、青菜少等各種因素,都可引發血管收縮、血壓上升、血液黏稠、排便費力,引起突發心肌梗死、腦梗死或腦出血,亦可促舊病復發或加重。


平時要準備必備的藥品,以防疾病的發生,,隨身攜帶常用藥品,以備外出或緊急情況使用,丹參滴丸攜帶十分便利,是隨身藥品的首選,而且複方丹參滴丸是現代高科技條件下提取丹參、三七的有效成分再加入適量冰片而製成的新型純中藥滴丸劑,具有劑量小、服用方便,口服外還可舌下含服,可直接經粘膜吸收入血,起效非常迅速,是隨身好藥。

在這個季節還要注意“春捂”防寒,按時服藥,遠離煙酒,心態平靜,按時起睡,定時進餐,多飲綠茶,適當活動等。

呼吸道傳染病


入春之後,伴隨自然界一些致病微生物的孳生、繁殖,流行性傳染病也會接踵而來,對於重點保護人群來講,除要做好預防接種並採取相應防範措施之外,還須注意與普通感冒相鑒別,以免錯把這些傳染病誤當感冒而治療。流行病學資料顯示,春節過後是甲肝的高發季節,要針對傳染源、傳播途徑和易感人群這三個環節,採取有效措施,加以預防。

春季到來,老年人抵抗力相對較低,還要嚴防上呼吸道感染,可適當備用,具有清熱解毒、抗菌消炎等作用的穿心蓮內酯滴丸,這是由天津天士力推出的滴丸劑型,因為是從穿心蓮中提取的有效成份穿心蓮內酯,純度達98%,在治療功效上,比起其他劑型具有相當的優勢,製劑的現代技術使藥物的有效成份在體內溶出的速度的更快,吸收更好,有效成份當然就更容易發揮作用主要用於治療上呼吸道感染(外感風熱證)及細菌性痢疾(濕熱痢)。

多通風,保持室內空氣新鮮:多喝水、吃新鮮的蔬菜水果:新鮮空氣在室內流動起來才能減輕各種病原體在空氣中存活的概率。

氣候乾燥的春天,人容易上火,所以多喝開水是必需的。同時,除了體內的濕度要足夠之外,環境的濕度也很重要,室內保持50%到70%的濕度,以保持呼吸道黏膜的濕潤,預防的效果也會更好。

吃新鮮的蔬菜水果,尤其是有苦味的清火蔬菜,或是喝些鮮榨果汁來補充水分和維生素。飲食應選擇清淡、易消化、富含維生素的,比如瘦肉、乳製品、雞蛋等,少吃大魚大肉,同時,可以額外補充一些維生素,以增強機體抵抗力。

不但家中需要對老人照顧,孩子也是預防的重點,老少安康是我們的責任,家中應備有退燒作用的柴胡滴丸,對上呼吸道感染、炎症有顯著作用的穿心蓮內酯滴丸等藥品,滴丸劑型療效顯著,它通過改善機體免疫防禦能力,發揮藥物抗菌作用,無西藥抗生素耐藥現象發生,而且滴丸顆粒小而圓滑,滴丸製劑更加便於攜帶,老人出外非常方便,薄膜包衣掩蓋了中藥的苦味,孩子也能服用 ,這樣就雙管齊下防止上呼吸道感染的侵襲。